2026-08-07
6日是全国爱眼日，今年的主题是“人人享有眼健康”，重点关注全年龄段人群眼健康，重点防控近视等眼病。根据国家卫生健康委的最新数据，2021年至2024年全国学生总体近视率实现“四连降”，2024年降至50.3%，较2018年下降3.3个百分点。
2026-08-07
努力减重的过程中，绝大多数人最关注的，永远是体重秤上不断下降的数字。但很少有人深究一个核心问题：你辛苦减掉的重量，到底是多余的脂肪，还是身体宝贵的肌肉？体重数字的变化，从来都不是衡量减重成功与否的唯一标准，减重的质量，远比减重的速度更关乎身体健康。
2019-06-12
自制水果酵素安全吗 什么叫酵素，指的是一种酶。现在在民间也都在用酵素这个词，但是他们指的酵素实际上是和我们专业的酵素是不一样的。他们指的就是把糖就上水果或者是蔬菜，然后让它自然的进行发酵，产生的这个东西，他们就把他称之为酵素。 本质上来说呢，这其实就是一种发酵饮料，它在这个发酵过程中，产生了很多的物质，那么你也不清楚，他这个发酵过程中，是不是严格控制的。比如说有可能，有些人他并不清楚有些物质是过敏
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